Mākslas terapija:
Atveriet durvis uz prāta un radošuma harmoniju
Mākslas terapija palīdz saprast sevi caur radošumu. Dažādas mākslinieciskās metodes palīdz redzēt savu iekšējo pasauli, atbrīvoties no stresa un atklāt jaunas personības puses.
Caur zīmēšanu, veidošanu, gleznošanu un citām mākslinieciskām metodēm mākslas terapija ļauj cilvēkiem atklāt jaunus aspektus savas iekšējās pasaules, atklāt slēptas problēmas un atrast ceļus uz dziedināšanu.
Ja jūtat stresu, grūtības ar emocijām vai meklējat iekšējo līdzsvaru – mākslas terapija var kļūt par īstu atklājumu.
Kā mākslas terapija maina dzīvi
Emocionālais atvieglojums
Saprast
sevi
Empātijas attīstība
Pašvērtējuma
uzlabošana
Domāšanas prasmju attīstība
Pozitīvu attiecību veidošana
Как арт-терапия меняет жизнь
Эмоциональное
облегчение
Понимание
себя
Развитие
эмпатии
Улучшение
самооценки
Развитие
навыков мышления
Построение
позитивных отношений
Kam piemērota mākslas terapija:
– Visām, kas izjūt stresu un trauksmi
– Pusaudžiem, kuriem grūti izteikt savas jūtas vārdiem
– Vecākiem, kuri atrodas grūtā dzīves situācijā
– Tiem, kas meklē savu ceļu uz pašattīstību un līdzsvaru dzīvē
– Cilvēkiem dzīves krīzes procesā
Mākslas terapijas formāti:
Grupas sesijas (4-7 cilvēki):
– Norisinās katras 2 nedēļas
– Cena: 40€ par 2,5 stundām
– Vieta: Rīga
Individuālās sesijas ar profesionālu terapeitu:
– Cena: 70€ par 1,5-2 stundām
– Piemērotas dziļākai emociju izpētei
– Individuāla psihologa atbalsts
– Vieta: Rīga
Grupas sesiju priekšrocības:
– Dalīšanās pieredzēs un iespaidos
– Radīt vidi pašattīstībai
– Attīstīt domāšanas elastību, lai veiksmīgi pārvarētu dzīves izaicinājumus